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痔疮反反复复不好怎么办

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  • 更新时间2021-04-03 01:21:42

痔疮反反复复不好怎么办

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痔疮之所以术后可能复发,是因为手术并不能解决导致痔疮发生的原因。
 
因此,预防复发也要针对诱因进行。
 
最常见的原因,是诱发痔疮的生活方式没有改变,譬如熬夜、烟酒、嗜好刺激性饮食,久坐久站、便秘等。
 
所以说,通过饮食调整、运动以及改善排便习惯等,减少便秘发生;减少久坐久站;保持肛门区清洁等,都是预防之道。
 
其次,积极进行肛门功能锻炼,也能减少复发。
 
正常人体肛门最主要的功能,在于其括约肌的收缩与扩张。
 
所以,及时有效进行肛门功能锻炼,改善局部血液循环,减少静脉瘀血扩张,增强括约肌的收缩和舒张能力,也能有效减少痔疮复发。
 
肛门功能锻炼的方法也不复杂,譬如自行做缩肛运动,特别是在排便前后进行更加有效。
 
开始可以每次收缩5秒,舒张5秒,如此反复,等控制能力增强时,可逐渐延长时间。

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